Stress- und Trauma-Release durch verbundenes Atmen
Stress- und Trauma-Release durch verbundenes Atmen
Du möchtest Stress und alte Emotionen loslassen?
Du möchtest dich selbst wieder spüren?
Du möchtest persönliche Einsichten erleben, die deinen Alltag transformieren?
Dann bist du hier genau richtig!
Atme dich frei!
Breathwork mit Priscilla war für mich eine lebensverändernde Erfahrung. Absolut eindrücklich und unglaublich was mit der richtigen Atmung alles möglich ist: Ich kann in den Sessions jedes Mal im Körper gespeicherte Emotionen und Stress spürbar abbauen. Dieser Prozess kann intensiv sein. Priscilla schafft es jedoch eine Umgebung zu schaffen, in der man sich zu jeder Zeit sicher und wohl fühlt. Absolute Empfehlung für alle, die ihre Altlasten endgültig hinter sich lassen wollen.
Das Atmen in der Gruppe ist sehr heilsam und bringt mich in kürzester Zeit in den Selbstkontakt. Es lösen sich alte Traumas und es zeigen sich Lösungen. Das Ganze wird wunderschön umrahmt mit Musik und Vegleitung durch Prisilla und Jonas und ihr Team.
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Was ist Breathwork?
Der Körper speichert jede menschliche Erfahrung ab. Insbesondere Erfahrungen, die mit Stress verbunden sind, blockieren das Körpersystem unnötig. Das Abspeichern von Stress-Erfahrungen und/oder Traumata geschieht ganz unbewusst. Über die Jahre hinweg sammelt der Körper auf Zellebene, im Muskelgewebe, in den Faszien und den Organen Blockaden, die den Energiefluss hemmen oder zum Stocken bringen. Daraus erfolgen verschiedene Verhaltensmuster, wie übertriebe Ängstlichkeit, unbegründete Nervosität, Verdauungsschwierigkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionale Ausbrüche oder Erschöpfung.
Unser Alltag findet meist verkopft statt. Daher trainieren wir unser Gedanken-Karussell viel regelmässiger als unser Unterbewusstsein. Wenn wir den Körper jedoch in sein Bewusstsein bringen, beginnt sich der Stress zu lösen. Wenn wir bewusst atmen, lösen wir Schicht für Schicht die Starre des Stresses. Um den Kreislauf «Stress + Gedankenkarussel = körperliche Blockaden» zu unterbrechen, drehen wir unsere gewohnte Art mit Stress umzugehen um.
Die Breathwork-Gruppen-Session kostet CHF 80.- pro Person.
Bequeme Kleidung, frisches Wasser und einen offenen Geist!
Die Veranstaltung beginnt um 19:00 Uhr, Einlass und ankommen ist ab 18:30 Uhr. Die Breathwork-Session findet bei uns im Studio in Hünibach am Thunersee statt. Du bekommst von uns auch nochmal eine Mail mit allen wichtigen Informationen.
Breathwork ist eine intensive Erfahrung und erfordert einen gesunden körperlichen, wie psychischen Zustand. In folgenden Umständen wird von der Teilnahme abgeraten: Schwangerschaft, Herz-Kreislaufstörung, erhöhter Blutdruck, Epilepsie, Infektionskrankheit, frische Verletzung/ Operationswunde, Psychose, psychiatrische Diagnose, Glaukom, Ostheoporose, Krebs, Anämie.
Priscilla ist ausgebildete Conscious Connection Breathwork Faciliator (intensive 400+ h Ausbildung) mit Fokus auf traumasensible Atmung. Sie führt dich durch eine dynamische Meditation, bei der über intensivierte Atmung eine Veränderung des alltäglichen Bewusstseinszustandes stattfindet. Im Gehirn zeigen sich vorwiegend Delta- und Thetawellen. Das bedeutet, dass die visionären Fähigkeiten gesteigert und die Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Es strömen tieferlegende Schichten der Seele ins Bewusstsein und so kann der Atmende unbewusstes/verdrängtes psychisches Material, angestaute Energien und abgespaltene Gefühle freisetzen. Gleichzeitig kann es verborgene Potentiale ins Bewusstsein bringen. Das Tor des Bewusstseins kann sich erweitern und Erfahrungen vielfältiger Art können entstehen – Gefühle von Verbindung, tiefe persönliche Einsichten, Lösung emotionaler Blockaden oder auch einfach nur ein schönes, angenehmes Schwebe-Gefühl. Hier lernst du ein Tool, welches du auch zu Hause anwenden kannst! Denn du bist dein eigener Heiler!
Du hast Fragen? Schreibe uns gerne eine Mail an info@heilkraftwerk.ch
Du möchtest Breathwork ausprobieren?
Die Breathwork-Gruppen-Session kostet CHF 80.- pro Person und findet bei uns im Studio in Hünibach statt.
Die häufigsten Fragen
Die Session kostet CHF 80.- pro Person.
Bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn kannst du schriftlich absagen indem du uns eine Mail an info@heilkraftwerk.ch sendest. Du erhältst dann von uns einen Gutscheincode mit dem du die Session zu einem anderen Zeitpunkt gratis nachholen kannst.
Es gibt 16 Plätze pro Session. Unsere Breathwork Events sind traumasensibel und finden deswegen in kleineren Gruppen statt, sodass jeder und jede optimal betreut werden kann.